Почки и сердце связаны крепче, чем кажется. Разбираем 6 повседневных привычек, которые повышают нагрузку на обе системы, и что с этим делать уже сегодня, без паники и самолечения. Почки не болят, пока им не станет совсем плохо. Именно поэтому проблемы с ними так часто находят поздно, а вместе с ними и проблемы с сердцем. По оценкам международных нефрологических сообществ (KDIGO), хроническая болезнь почек затрагивает около 10% взрослых в мире. А по данным ВОЗ за 2023 год, с гипертонией живут около 1,28 млрд взрослых в возрасте 30–79 лет, и почти половина из них не знает о своём диагнозе...

Автор статьи кандидат медицинских наук Г. П. Парахин Многие привыкли думать, что высокое давление бьёт только по сердцу и голове. Это опасное заблуждение. Ваши почки — это вторая главная мишень, по которой бьёт гипертония. И удар этот часто бывает тихим и незаметным. В медицине есть такой термин — «органы-мишени». Это те части тела, которые принимают на себя основной удар при болезни. При гипертонии их четыре: сердце, мозг, глаза и почки. Если сердце и мозг могут дать о себе знать болью или инсультом, то почки умирают молча...