936 читали · 1 день назад
Что общего у всех долгожителей мира?
Почему одни доживают до 90 и выглядят бодро, а другие теряют здоровье уже после 60? Ответ не в дорогих витаминах и не в «чудо-диетах». Наука давно изучает феномен долгожителей — людей, которые живут дольше 90–100 лет и при этом сохраняют ясный ум, активность и хорошее настроение. Учёные называют такие регионы «Голубыми зонами» (Blue Zones). Всего их пять: Несмотря на разный климат, культуру и кухню, между всеми этими местами есть поразительные общие черты. Рацион долгожителей несложный, но сбалансированный...
532 читали · 3 дня назад
Великолепный план, надежный, как швейцарские часы
- Да, Сергей небогат, но мы с Луизой придумали план, как нам заработать денег, - говорила кузина Вера Даше, ее родителям, Константину и Штирлицу, лежащему под столом, чтоб вы все от меня отвязались и дали спокойно поспать, в частности эта особа с пронзительным голосом. - И что за план? – поинтересовался Дашин отец. – Уговорите его продать почку? - Не-не-не, меня больше другое волнует, - встряла Даша. – Ты сказала «как нам заработать денег». А Сергей тут при чем? Вы заставите его работать и все деньги...