Восточная мудрость с давних лет обучала весь мир самым невероятным методикам и технологиям, которые позволяют восстанавливать здоровье, ауру и дарят долголетие. На сей раз мы решили вспомнить про один из самых редких, самых необычных методов - даосская ходьба на коленях. Что это такое и зачем вообще нужно данное упражнение? Попробуем разобраться в его сути, пользе и особенностях. Прежде всего предлагаем ознакомиться с результатами, которые вы сможете наблюдать после курса выполнения этого простого, но очень эффективного упражнения...

Всем добро пожаловать на канал, дорогие читатели. Много уже различных видов ходьбы мы повидали и попробовали, так как простая ходьба действительно не требует каких-то великих затрат, но существенно полезна для нас с вами, я около года назад услышала про ходьбу на коленях и до сих пор её делаю...