Коллаген — это белок, который играет важную роль в поддержании здоровья кожи, суставов, волос и ногтей. С возрастом его выработка в организме снижается, что может привести к появлению морщин, потере эластичности кожи, проблемам с суставами и другим неприятным последствиям. Морской коллаген благодаря своему происхождению и структуре усваивается легче, чем животный, и может стать эффективным решением для восполнения его дефицита в организме. 🔔 Когда стоит задуматься о приёме морского коллагена? Точного возраста, с которого необходимо начинать приём коллагена, не существует...

Очень часто слышу такой вопрос: «С какого возраста можно принимать коллаген?» Вообще, коллаген можно принимать с 18 лет. Но… я бы рекомендовала его принимать с 18-ти лет только в том случае, если человек, например, занимается спортом, т. е. у него идет большая нагрузка на суставы. И чтобы суставы не повреждались от физических нагрузок нужно укреплять их коллагеном. Если нет никакой потребности, т.е. нет рисков нарушения суставов, то коллаген следует принимать после 25-ти лет, потому что до этого возраста он вырабатывается в организме самостоятельно...