Судороги в ногах — это внезапная и сильная боль или напряжение в одной или нескольких мышцах, например, в икроножной мышце, бедре или стопе. Они возникают, когда мышца сильно сокращается из-за нарушения связи между нервами и мышцами. Судороги в ногах обычно не считаются опасными, но они могут быть довольно болезненными и разбудить вас посреди ночи. Во время судороги вы можете заметить под кожей твёрдую шишку. В этой статье я расскажу об основных причинах судорог в ногах, а также предложу несколько...

Бритва Оккама — это принцип, который гласит: если есть два способа объяснить одно явление, следует выбрать тот, что проще. Farnam Street простым языком описал, как этот принцип работает и где применяется, а «Цех» подобрал советы, как использовать бритву в работе и творчестве. «Не следует множить сущее без необходимости» — так сформулировал эту идею философ-номеналист Уильям из Оккама, который жил в XIV веке и был монахом-францисканцем. Строго говоря, Оккам не изобретал свою «бритву» — похожим способом...