Расставание – это одно из самых тяжёлых испытаний в жизни. После расставания внутри будто обрыв. Мысли по кругу. Боль, тревога, вина, надежда — всё вперемешку. Хочется либо вернуть всё немедленно, либо исчезнуть и не чувствовать вообще. В этот момент большинство людей делают две ошибки: — пытаются «держаться» и подавляют эмоции, теряя себя — или действуют на боли: пишут, требуют, объясняют, усугубляя разрыв И то, и другое разрушает не только отношения — разрушает вас. Важно сказать честно: восстановить отношения невозможно, если вы не восстановили себя...