А Вы точно знаете, что такое норма? Норма - это то, что у большинства (или не у меньшинства)! Для понимания: сейчас многие гетерозиготные мутации стали нормой (раньше были патологией), т.к. они у большинства! Многие нормы показателей в истории существенно ухудшаются. К счастью, многие становятся только строже - холестерин, глюкоза, гликированный гемоглобин, липидограмма, гомоцистеин. В12, ферритин, D, В9 и белок - это те параметры, которые в истории человечества становятся только хуже у большинства (ухудшается экология, образ жизни, питание, куча инфекций и паразитов). Поэтому данные значения имеют норму уже далеко не самого оптимального человека! Если медик этого не понимает, то он просто не понимает основ, даже определения "нормы". Есть нормы популяционные, индивидуальные и оптимальные. Именно поэтому у Вас может быть параметр в популяционной норме, но, при этом, Вы можете иметь все клинические и не только проявления дефицита того или иного субстрата. К сожалению, на незнаниях этой логики "наживаются" т...ые инставрачи и инстаблогеры, пугая население как-будто бы необоснованно завышенными нормами от интегративных и превентивных специалистов! Кстати, если врач не знает, что происходит с желудком при болезнях сердца и с печенью при болезни лёгких и т.п., а также, что будущее за профилактикой (что всеми экспертами признается), то это просто не врач, но это уже совсем иная история Настоящие оптимальные нормы тут (прошу заметить, что от момента записи видео оптимальная норма по гомоцистеину стала ещё на единицу ниже): https://youtu.be/Yivh9iVZTCg?si=_aF_lRoIWUMILqs7