Подруга звонит в слезах: поругалась с мужем, не спит третью ночь, накручивает себя. Вы говорите: «Слушай, просто не думай об этом. Отвлекись, займись чем-нибудь, и всё пройдёт». Знакомо? Совет кажется логичным. Проблема в том, что он не просто не работает. Он делает хуже. И у этого есть научное объяснение. В 1987 году американский психолог Дэниел Вегнер провёл эксперимент, который перевернул представления о том, как работает подавление мыслей. Участников попросили пять минут НЕ думать о белом медведе...