Обидчивость опасна для человека. Она разрушает как его внутренний мир, так и его здоровье. Учёные доказали, что негативные эмоции оказывают большое влияние на организм. Из-за них могут развиваться различные заболевания. Обидчивый человек страдает не только от психических расстройств, но и от других недугов. Но как побороть эти неприятные ощущения? Станет ли легче, если отомстить обидчику? А может просто забыть о данном инциденте? Психологи рекомендуют различные методы для борьбы с обидчивостью. Человек может выбрать один из них или испробовать сразу все...

Обида — токсичное чувство, которое способно только разрушать. Она нарастает как снежный ком и со временем превращаться в настоящую угрозу. Обида — это наша реакция на неоправданные ожидания. В ней всегда есть жалость к себе и злость. Это не выраженная агрессия, которая затаилась внутри и не дает жить полноценно. Обиженный человек как будто издевается над собой, держа себя в тисках неотреагированной боли, как в заточении. Обида предполагает уязвленное самолюбие, которое заставляет испытывать негативные чувства по отношению к обидевшему...