В настоящее время витамин Д уже многими специалистами переименован в прогормон Д. Так как в отличие от витаминов он может синтезироваться непосредственно в самом организме из холестерина под воздействием солнечных лучей и подобно другим гормонам оказывать воздействие на органы и системы через рецепторы вдали от места своего синтеза. Сам термин «витамин Д» является собирательным и включает в себя несколько форм: Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Самые популярные и изученные Д2 – эргокальциферол (образуется из растительной...

В последние годы врачи заговорили о витамине D чаще и громче. А ведь еще какие-то два десятка лет его давали только детям, чтобы уберечь от рахита. Но наука не стоит на месте, российские и зарубежные исследования доказывают – именно дефицит «солнечного» витамина нужно винить в развитии самых разных болезней. Неспроста его выписывают и в период сезонных ОРВИ, и гриппа: оказывается, от него зависит сила и мощь нашего иммунитета. Так что, если в вашей аптечке пока нет витамина D, стоит задуматься. Почему? Рассказываем в статье...