☀️ Витамин D3: солнечный заряд в капсуле — как не уйти в дефицит
Потребление витамина D3: новые рекомендации
Ещё недавно нормы витамина D3 в России сильно отличались в меньшую сторону от установленных, например, в США. Ранее максимально разрешённой дозировкой для регистрации пищевых добавок и для пищевых продуктов в России считалась дозировка в 600 международных единиц (МЕ, IU), которая в США, например, проходит по нижней границе. Ранее рекомендованная в России норма потребления витамина D3 (200 МЕ) была почти в 2 раза ниже, чем норма для грудничков! Таким образом, выпуск многим уже знакомого витамина D3...
Лучшие препараты витамина Д для детей и взрослых
Лучшие препараты витамина Д для детей и взрослых. Изучив много статей и проанализировав рынок, я составила топ препаратов для детей и взрослых. Для детей до 3 лет: 1. Вигантол, 500 МЕ, 10 мл, капли. 2. California Gold Nutrition, 400 МЕ, 10 мл, капли. 3. ChildLife, 500 МЕ, 30 мл, капли со вкусом ягод. 4. Ddrops, 400 МЕ, 90 капель на основе кокосового масла. 5. Детриол, 400 МЕ, 10 мл, капли. Дети от трёх лет: 1. Nature’s Plus Source of Life Animal Parade Vitamin D3 со вкусом натуральной черешни 500 МЕ, 90 таблеток...