Его пили для иммунитета, профилактики рака, сердца и даже COVID-19. Но крупные исследования последних лет отрезвили — реальность оказалась сложнее. Разбираемся, кому витамин D действительно нужен, что доказано, а что нет, и почему в России рекомендации по дозе выше, чем в США. Витамин D — это жирорастворимый нутриент, который организм может синтезировать самостоятельно под воздействием солнечного света, а может получать из пищи и добавок. Его главная и бесспорная функция — регуляция кальциевого обмена...

О том, почему раковые клетки не стареют, и как это знание может нам помочь На одной из моих консультаций пациентка, проходящая лечение от рака молочной железы, задала вопрос, который заставил меня задуматься: «Я слышала, что раковые клетки бессмертны. Они не стареют, не умирают сами по себе. Это правда? И если да, то как с этим бороться?» Она была права в своей тревоге. И она коснулась одной из самых глубоких загадок онкологии. Сегодня я, онкопсихолог и реабилитолог, хочу рассказать о механизме, который делает рак таким коварным...