Доброе утро! Такую тарелку часто ещё называют гарвардской или здоровой. Правило простое : 1/2 тарелки занимает клетчатка, 1/4 сложные углеводы и 1/4 белковый продукт. Такое разделение помогает правильно распределить питательные вещества и отрегулировать количество потребляемых калорий У меня даже есть такая тарелка, условно разделённая на секции. По поводу неё были разные версии, в том числе , что я её раскрашиваю под каждый приём пищи ) произвольно растягивая секции ) Но нет, это такая тарелка...