Врач рассказал, зачем принимать кальций и стоит ли его совмещать с другими витаминами По достижении 30 лет в организме человека запускаются необратимые процессы, делающие кости более хрупкими и снижающими их прочность. Для того, чтобы сохранить здоровье костей, врач — травматолог-ортопед, директор центра реабилитации Сеченовского Университета Константин Тернов рекомендует принимать кальций, пишет «Вечерняя Москва». Однако принимать кальций нужно совместно с витамином D, предварительно проверив его уровень...

Середина июня — время, когда азотные подкормки пора отставлять в сторону. На первый план выходят калий и фосфор, которые отвечают за крепость растений, формирование завязей и вкус плодов. Монофосфат калия — идеальное удобрение для этого периода. Садовод Светлана Самойлова в беседе с URA.RU объяснила, как правильно подкармливать томаты, огурцы, перец и баклажаны, чтобы получить богатый урожай и не навредить растениям. В составе монофосфата калия — калий и фосфор, которые отвечают за крепость стволов и формирование будущего урожая...