Врач рассказал, зачем принимать кальций и стоит ли его совмещать с другими витаминами По достижении 30 лет в организме человека запускаются необратимые процессы, делающие кости более хрупкими и снижающими их прочность. Для того, чтобы сохранить здоровье костей, врач — травматолог-ортопед, директор центра реабилитации Сеченовского Университета Константин Тернов рекомендует принимать кальций, пишет «Вечерняя Москва». Однако принимать кальций нужно совместно с витамином D, предварительно проверив его уровень...

Кальций – основной участник кальций-фосфорного обмена, важный компонент костной ткани. Но при дефиците витамина Д в организме кальций не встраивается в костную ткань, а откладывается преимущественно в местах активного воспаления, например, в сосудах. Атеросклеротические процессы сопровождаются асептическим воспалением в сосудистой стенке, куда и будет откладываться кальций, способствуя росту атеросклеротических бляшек. Чтобы это не происходило, необходимо сначала нормализовать содержание витамина...