Боль в коленях мешает жить активно? Не спешите винить суставы — причины могут быть глубже. В этой статье объясню, почему болят колени и поделюсь упражнениями, чтобы избавиться от боли навсегда. Читайте и пробуйте! Колени — уязвимая часть тела, но их здоровье зависит от всей системы: от таза до стоп. Проблема редко только в суставе. Рассмотрим основные причины. Без комплексного подхода — работы с тазом, бёдрами и стопами — боль вернётся. Давайте разберём, как это исправить. Массаж и компрессы дают временный эффект, если не устранить причину...

Цыпки — это общее и разговорное название различных эстетических дефектов, которые появляются у некоторых людей вследствие разных причин. Обычно под цыпками мы подразумеваем такие проявления как покраснение, трещины, пузырьки, острые роговые чешуйки, заусенцы и шелушение на коже. Их могут сопровождать шелушение, зуд, покраснение и ощущение стянутости кожи. Как правило, такие симптомы усиливаются при мытье рук горячей водой и с использованием стандартного щелочного мыла. Что провоцирует появление цыпок?...