Рассмотрим подробнее в материале сегодняшней статье. Что такое stepping В переводе с английского “stepping”звучит как «пошаговое изменение». В мире цифровых технологий степпингом именуют номер версии детали ПК или определенного ПО. Имеющиеся изменения, которые обладают различными маркировками, не являются кардинальными. Они выглядят как некие правки по устранению небольших ошибок. Степпинг процессора называют ревизией ядра, на котором он базируется. Иными словами, при изготовлении одного ядра ЦП...

Степ-аэробика когда-то считалась модным направлением 90-х. Сегодня она возвращается — но уже без клише, с новым темпом, функциональностью и пользой. Это не просто махи руками под музыку, а серьёзная кардио-работа, которая сочетает в себе координацию, выносливость и тренировку всего тела. И что самое приятное — заниматься можно без скуки и однообразия. Степ-аэробика — это тренировка, основанная на выполнении шагов и движений с использованием специальной платформы — степа. Всё упражнение построено на ритме: шаг вверх, вниз, поворот, прыжок...