В контексте моды термин "core" часто относится к определённой группе стилей, подходов или концепций, которые становятся основополагающими или центральными для определённой субкультуры или стиля. Например, такие термины, как "streetwear core", "goth core", "dark academia", "normcore" и другие описывают не просто стиль одежды, но и более широкие культурные и эстетические идеи. Эти стили существовали давно, например streetwear вырос из уличной культуры и сильного влияния музыкальных направлений, таких как хип-хоп, панк и скейтбординг...

👋 Привет, друзья! Сегодня разберемся, почему мышцы кора — это ваш секретный суперсигнал не только в зале, но и в повседневной жизни. И нет, это не просто «кубики» на животе! Представьте, что ваш кор — это многослойный энергетический щит, который обнимает живот, спину и таз, как умный корсет. По данным исследования *Journal of Strength and Conditioning Research*, люди с развитым кором на 35% реже получают травмы при бытовых движениях — от переноски дивана до ловли убегающего автобуса! 🛡️ Почему кор — ваша «суперсила»? 1️⃣ Спина скажет «мерси» Кор — главный защитник позвоночника...