Коэнзим Q10 (CoQ10). Как принимать? Дозировки.
Коэнзим Q10: что это, для чего нужен женщинам и мужчинам
В последние годы коэнзим Q10 стал объектом пристального внимания как в медицинских, так и в косметологических кругах, и это не случайно. Он играет важнейшую роль в образовании энергии в клетках нашего организма. В статье подробнее рассмотрим, что такое коэнзим Q10 и почему он необходим. Коэнзим Q10, также известный как убихинон или CoQ10 — это важное вещество, которое присутствует в каждой клетке нашего организма. Наиболее высокие концентрации коэнзима наблюдаются в митохондриях. В них он преобразует питательные вещества в энергию, которая отвечает за жизненные процессы в клетке...
Коэнзим Q10 в косметике: что это, польза, для чего нужен коже
Представьте, что внутри каждой вашей клетки есть крошечная «электростанция», которая не только дает энергию для жизнедеятельности, но и защищает кожу от старения. Это не фантастика — это коэнзим Q10 (убихинон), вещество, которое наш организм вырабатывает самостоятельно, но с годами все меньше и меньше. Его называют «эликсиром молодости» за способность бороться с морщинами, укреплять кожный барьер и нейтрализовать агрессивные свободные радикалы. Но как именно он работает? Почему косметологи включают...