Внутри каждого из нас обитает целая экосистема – триллионы бактерий, которые влияют на пищеварение, иммунитет, настроение и даже риск тяжёлых болезней. За последние годы наука совершила настоящий прорыв в понимании того, как микробы управляют нашим организмом. И этот прорыв меняет очень многое – от подходов к профилактике болезней до того, как мы моем посуду на кухне. Но вместе с открытиями появилось и множество мифов. О пробиотиках, о клетчатке, о том, что нужно для здорового кишечника. Разобраться...

Вы заходите в интернет-магазин, а он вас «узнаёт»: показывает недавно просмотренные товары и не просит заново вводить логин. Или заглядываете на новостной портал, а он сразу открывается на русском языке и с тёмной темой, которую вы выбрали неделю назад. Магия? Нет, технология. За этим удобством стоят небольшие текстовые файлы — куки. Давайте разберёмся, что такое cookie-файлы, как они делают нашу жизнь в сети проще и есть ли от них реальная угроза. Эта статья — понятная инструкция для каждого, кто пользуется интернетом...