Flexibility, grace and beauty - all these are integral companions of a good stretch! In addition, a good sprain of the ligaments and muscles only contributes to the achievement of sports results in strength training. One indicator of good stretching is the ability to sit on the twine. To do this is not so easy, but quite possible. It is only necessary to observe a number of simple rules. Twine is performed in various sports: dancing, figure skating, gymnastics, sports aerobics, martial arts, synchronized swimming, yoga...

Четыре дня назад, 31 октября в онлайн-кинотеатре Okko завершилась премьера десятисерийного психологического триллера Душана Глигорова «Трасса» с Кариной Разумовской в главной роли. Не знаю, как у вас, уважаемые зрители, но у меня первые эпизоды премьеры вызвали невероятное отторжение, даже омерзение. Ведь в голове не укладывалось неадекватное моральное поведение главной героини – федерального судьи Светланы Незнамовой. У тебя похитили дочь, ее жизни угрожает смертельная опасность, а ты вместо того,...