Если вы перешли на кетодиету, вам необходимо каждый день помнить о трёх важных вещах. Это калий, магний и... правильно, натрий :) Ежедневно эти минералы должны поступать в ваш организм в нужной дозировке, если не из продуктов, то хотя бы в виде пищевых добавок...

Калий – очень важный минерал, в котором нуждается организм каждого человека. Он входит в число тех 12 структурных элементов, которые составляют 99% элементного состава человеческого организма. Среди них - С, О, Н, N, Ca, Mg, К, S, P, F, C1. Калий, на который традиционно мало кто обращает внимания, необходим для оптимальной энергии, здоровья нервов, физической силы и выносливости, а также широкого спектра других функций. Такая формула, как калия цитрат, считается лучшей для усвоения организмом. При...