Всем привет! Сегодня предлагаю вспомнить о пользе калия на примере добавки от бренда Swanson. Заказать можно: - на Яндекс маркете на iHerb* - Swanson, Цитрат калия, 99 мг, 120 капсул * Скидка 20% по промокоду  AUG25MIN Калий - невероятно полезный для нашего организма минерал. Его роль трудно переоценить. Это и нормализация сердечного ритма, и регулирование водного баланса в организме, и улучшение снабжения мозга кислородом, и многое другое. Калий влияет на работу многих клеток в организме, особенно нервных и мышечных...

Давайте разберёмся, что это за вещество и зачем его можно встретить в составе самых разных продуктов — от конфет до сухих завтраков. Цитрат кальция — это результат соединения минерала кальция и лимонной кислоты. В мире пищевых ингредиентов он известен под кодом Е333 и играет роль многофункционального помощника. Где он используется? Цитрат или карбонат: в чём разница? Это две самые распространённые формы кальция, и у каждой есть свои особенности...