Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди словно не замечают жизненных трудностей, а другие буквально тонут в пучине стресса из-за любой мелочи? Дело тут часто не в количестве проблем, а в том, как мы к ним относимся. Сегодня мы хотим поговорить с вами об одном из самых практичных и глубоких учений в истории человечества — буддизме. Но забудьте всё, что вы слышали о религии и слепой вере. Буддизм, в первую очередь, — это практика. Дисциплина для переобучения собственного сознания. Это как фитнес, только для ума...

Семья — это наша тихая гавань, место, где всегда поймут и поддержат. Так, по крайней мере, говорится в красивых цитатах. Но давайте честно: порой эта «гавань» больше напоминает бермудский треугольник, где бесследно исчезают логика, спокойствие и последние нервные клетки...