Вначале прошу подписаться на мой канал, Вот здесь, это займет несколько секунд. Цинк является одним из важнейших веществ для здоровья человека, и его можно назвать микроэлементом красоты. Если цинк присутствует в организме в достаточном количестве, он обеспечивает рост и деление клеток, синтез коллагена и кератина, что обеспечивает здоровье кожи, делает волосы блестящими, обеспечивает крепость ногтей. Цинк укрепляет здоровье, обладает противовирусным и антимикробным действием, стимулирует иммунитет, улучшает память и мышление...

Привет, дорогие друзья!  Сегодня я расскажу вам о том, для чего полезен витамин Д женщинам, мужчинам, детям и взрослым. Его назначают грудничкам, детям более старшего возраста и даже беременным женщинам. А вот почему и зачем, вы сейчас узнаете. Витамин Д – вещество из группы жирорастворимых прогормонов. Ныне известны 5 его форм: D1, D2, D3, D4, D5. Самыми полезными и даже жизненно необходимыми для человека считаются 2 формы: 3-я и 2-я. Давайте рассмотрим подробнее именно их. D2 – эргокальциферол,...