Прежде чем ответить на вопрос, какая форма цинка лучше, стоит узнать, что такое цинк вообще, что он значит для человеческого организма и каков риск его дефицита и возможной передозировки. Стоит также выяснить, откуда можно получить цинк и легче ли организму усваивать его из пищи, или в этом случае лучше использовать пищевые добавки? Цинк и его роль в организме человека Цинк (Zn) – это элемент, встречающийся в природе в виде различных минералов, из которых получают его металлическую форму. Поскольку...

Цинк является полифункциональным микроэлементом «красоты». Высыпания и акне на коже - прямое свидетельство недостаточности этого важного элемента. Недостаток цинка влияет на работу половой функции, нормальную работу иммунной системы. Цинк уменьшает шансы простудиться, а если это произошло, то помогает перенести заболевание легко. Главная заслуга Цинка в том, что он подавляет и останавливает размножение микробов внутри организма. Так же цинк ускоряет выздоровление при различных вирусных и бактериальных заболеваниях...