Цинк — это жизненно важный минерал, который наш организм задействует во множестве процессов, но не вырабатывает самостоятельно. Дефицит цинка негативно сказывается на всём организме, в частности на состоянии иммунной и гормональной систем, ногтей, волос и даже на настроении. Для чего организму нужен цинк Цинк (Zn) незаменим для здоровья человека в любом возрасте: В каких продуктах содержится цинк К продуктам, богатым цинком, относятся: красное мясо, печень, курица, куриные яйца, морепродукты, фасоль, кунжут, нут и тыквенные семечки [4]...

О важности для здоровья витаминов обычно говорят больше, чем о других микронутриентах – минералах-микроэлементах. При этом их значение трудно переоценить. Без «микроэлемента красоты» цинка трудно поддерживать здоровье, бодрость и женскую красоту. Почему так важен этот микроэлемент, чем он «занимается» в нашем организме и где его найти – читайте в нашей статье. О цинке чаще говорят косметологи – в связи с его влиянием на состояние кожи, ногтей и волос. Цинк участвует в выработке белка коллагена – «строительного материала» для тканей нашего организма...