Interfax-Russia.ru - Цинк – элемент, крайне необходимый для здоровья человека, он участвует в жизненно важных процессах. Чем опасен дефицит и какие продукты являются лидерами по содержанию? Цинк – микроэлемент, который существует в каждой клетке человека. Он необходим для развития и работы Т-лимфоцитов — клеток, защищающих организм от инфекций и микробов, участвует в синтезе антител и регулирует уровень цитокинов, которые управляют иммунным ответом. Этот химический элемент играет значимую роль в синтезе коллагена — белка, обеспечивающего упругость кожи, ускоряя регенерацию тканей...

Цинк — микроэлемент, который организм не синтезирует и почти не запасает, поэтому его нужно регулярно получать с пищей. Для мужчин тема цинка звучит особенно часто в контексте тестостерона и фертильности, но связь между добавками цинка и гормональным фоном устроена сложнее, чем «выпил — вырос уровень Т». Разберёмся, за что цинк реально отвечает в мужском организме и когда добавка имеет смысл. Цинк входит в состав сотен ферментов и участвует в делении клеток, синтезе белка, работе иммунной системы и заживлении тканей...