Цинк — незаменимый микроэлемент, который участвует в синтезе более 300 ферментов. 👉Цинк поддерживает работу иммунной системы. 👉Сохраняет здоровье мозга и когнитивные функции. Дефицит цинка – один из факторов риска развития ранней деменции. 👉Способствует контролю уровня сахара в крови, регулируя секрецию инсулина. 👉Налаживает работу ЖКТ, борется с симптомами раздраженного кишечника. 👉Способствует заживлению ран, росту и восстановлению мышц. 👉Поддерживает здоровье глаз. 👉Эффективен в борьбе...

Цинк (Zn) – важный нутриент, необходимый для нормального функционирования организма. В последнее время интерес к нему значительно возрос, особенно в связи с пандемией COVID-19, когда его вклад в поддержание иммунитета стал широко обсуждаться. Цинк играет ключевую роль во множестве биологических процессов: функционировании иммунной системы, росте и развитии, заживлении ран, борьбе с воспалением и окислительным стрессом. В этой статье мы подробно рассмотрим его разновидности, роль в организме, какие продукты являются источниками цинка и как нехватка может отразиться на здоровье...