Цинк - один из препаратов, которые все чаще рекомендуют принимать во время ОРВИ и для поддержки иммунитета. ⠀ 👉 На что он влияет? 〰️ производство лейкоцитов - борцов с инфекциями 〰️ синтез белка, в т.ч. коллагена 〰️ производство более чем 300 ферментов 〰️ синтез анаболических гормонов, в т.ч. инсулин, тестостерон, гормон роста, мужских гормонов, производство спермы 〰️ кофактор усвоения витамина Е 〰️ основные клеточные функции: репликацию ДНК, транскрипцию РНК, стабилизацию клеточных мембран 〰️ расщепление алкоголя ⠀ Влияет на зрение, вкус, запах, состояние кожи, память...

Цинк (Zn) – важный нутриент, необходимый для нормального функционирования организма. В последнее время интерес к нему значительно возрос, особенно в связи с пандемией COVID-19, когда его вклад в поддержание иммунитета стал широко обсуждаться. Цинк играет ключевую роль во множестве биологических процессов: функционировании иммунной системы, росте и развитии, заживлении ран, борьбе с воспалением и окислительным стрессом. В этой статье мы подробно рассмотрим его разновидности, роль в организме, какие продукты являются источниками цинка и как нехватка может отразиться на здоровье...