Большинству из нас знакомы такие минералы, как кальций, магний и, возможно, даже калий, но как насчет цинка? Цинк – это микроэлемент, то есть он требуется организму в совсем небольших количествах, но при этом он необходим для осуществления жизненно важных биохимических реакций в более чем 300 ферментах. Какую же функцию выполняет этот маленький, но важный минерал? Мы расскажем обо всем, что нужно знать о цинке, в том числе о том, как найти подходящую для вас форму цинка. Давайте разбираться. ...

За годы приёмов я заметила простую вещь: минеральный баланс влияет на самочувствие не меньше, чем режим сна. Стоит поправить рацион и уходит вялость, кожа становится спокойнее, иммунитет реагирует увереннее. Часто ключ прячется там, где его меньше всего ожидают, например в уровне цинка. Меня зовут Куликова Анна, я врач-нутрициолог, невролог, кинезиолог. Я говорю о важный вещах, знание которых облегчают вашу жизнь. Если цените это, то буду благодарна, вашему 👍. Для меня это очень ценно❤️ Минералы...