21,9K прочтений · 1 месяц назад
16 тревожных признаков дефицита цинка, которые вы должны знать (подборка)
Проверяли ли вы когда-нибудь уровень цинка в крови? Дефицит микроэлементов часто остаётся незамеченным, но может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Например, согласно различным статистическим данным от 12 до 40 процентов взрослых людей во многих странах не получают достаточного количества цинка ежедневно. А это значит, что по всему миру от 1 до 2 миллиардов человек могут страдать от его недостатка. В этой статье вы узнаете о 16 признаках, симптомах и последствиях дефицита цинка. Вы также поймете, что означают белые пятна на ногтях, потеря вкуса или необъяснимая потеря веса...