13,5 тыс читали · 8 месяцев назад
Раскрыты польза и вред цикория — кому можно и нельзя пить популярный напиток
Цикорий — это широко распространенное растение, имеющее нежно-синие (ближе к сиреневому) цветки, расположенные на твердых стеблях. В его составе много полезных элементов, что и объясняет его стремительно растущую популярность. Многие знают цикорий как альтернативу кофе, часто продающуюся в виде порошка или пасты, однако его широко используют в современной медицине и даже в кулинарии, сообщает Sports.kz со ссылкой на Unian.net. Чем известен цикорий — польза от употребления Цикорий содержит инулин, витамины группы В, каротин и органические кислоты...
Цикорий - польза или вред
Цикорий – это растение, которое давно используется в народной медицине и кулинарии благодаря своим полезным свойствам. Его корень содержит инулин, который помогает нормализовать уровень сахара в крови и способствует улучшению пищеварения. Также цикорий содержит витамины группы B, витамин C и множество минералов, таких как калий, кальций и магний. Это делает его популярным средством для укрепления иммунной системы и поддержания общего тонуса организма. Я не представляю себе утро без чашечки кофе....