Польза цикория для здоровья объясняется содержанием в его составе инулина — пребиотика и вида растворимой клетчатки. В частности, это вещество положительно влияет на работу желудка и обладает противовоспалительными свойствами. Кроме этого, в отличие от кофе или чая, цикорий не стимулирует центральную нервную систему, а расслабляет ее — положительно влияя на качество сна. Также напиток из цикория способен понижать давление и уровень сахара в крови. // Цикорий — что это? Цикорий — это растение с голубоватыми цветками...

Чем полезен цикорий при похудении Цикорий смело можно отнести к тем напиткам, которые приносят и вкусовое удовольствие, и пользу для здоровья. «Золотой корень» уже с 18 века стал использоваться в качестве дешевого заменителя кофе, а его благотворное влияние на самочувствие человека предопределило использование растения в лечении и профилактике многих заболеваний. Полезные свойства цикория востребованы во время диеты, которую назначают при нарушениях работы пищеварительной системы, расстройствах аппетита и нервной системы, снижении иммунитета и сбоях в обмене веществ...