Почему контрацепция важна: Важно: Забеременеть можно через вагинальный контакт (когда половой член вводится во влагалище, даже, если при этом не происходит семяизвержения внутрь). Забеременеть можно в любой день цикла, но выше всего вероятность в дни предполагаемой овуляции (она случается примерно за 12-14 дней до менструации). Высчитывать опасные и безопасные дни является основой календарного метода контрацепции. Этот метод не является надежным способом предохранения от беременности, тем более у девушек-подростков, у которых менструации могут носить нерегулярный характер...

Мамы девочек, для вас этот пост будет особенно полезен. На первом этапе мы всегда должны исключить гипотиреоз и повышение уровня пролактина, значит сдаём следующие анализы: Если все показатели в норме, куда двигаемся дальше? 🟡Оцениваем рацион питания. У худеньких девушек нерегулярный цикл встречается чаще. С чем это связано? Яичникам не хватает ресурсов для построения гормонов, ведь они строятся из жиров. Поэтому важно потреблять достаточное количество жиров. Не менее 1 гр на 1 кг массы тела. Можно...