ВОПРОС: У меня ПМС, не слишком выраженный, но врач предлагает попринимать «Циклодинон». Я планирую беременность, поэтому не уверена, безопасен ли он. ОТВЕТ: «Циклодинон» — это травяной препарат с недоказанной эффективностью, из которого сделали чуть ли не панацею. Судя по письмам моих читателей, вызывает немало побочных эффектов, в частности, нарушения менструального цикла...

Есть один вредный миф, который гуляет по кабинетам врачей и форумам: «коже ничего не надо, не усложняйте». И многие после этого живут на уходе из серии «умывашка + что-то одно на ночь», удивляясь, почему лицо то серое, то стянутое, то блестит, как блин на Масленицу Кожа не робот, она живёт, дышит, реагирует. И ей, как и нам, нужен не один продукт «для галочки», а нормальное, сбалансированное питание Почему это важно? Представьте, что вы месяц питаетесь только гречкой. Полезно? Да. Достаточно? Категорически нет...