Сегодня на приёме ко мне пришли мама с дочкой. Жалоба — «нерегулярный менструальный цикл». Девочка переживает, мама переживает, и обе ожидают, что сейчас начнём искать гормональный сбой. Но тут — молодец девочка! — она достаёт менструальный календарь, который аккуратно ведёт уже два года. И вот тут начинается самая интересная и самая научная часть. Когда мы разобрали её записи по датам, стало очевидно: 👉 большинство циклов укладываются в нормальный диапазон 21–35 дней, 👉 11–13 циклов в год...

После 40 все чаще прислушиваешься к менструациям: “А не рано ли? А не обильно ли?” Абсолютно верно! Время следить за характером менструации. По «качеству» менструации 40+ можно сделать много полезных выводов. Нормальный цикл 21-35 дней, но не понимаем это буквально. Отклонение в длительности цикла в пределах 3-5 дней – это норма. 🟡Если цикл резко удлинился или «выпал», а потом были обильные менструации - это может быть связано с отсутствием овуляции в цикле, дефицитом прогестерона. 🟡Менструации...