Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых  женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые  могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее...

Если на приёме спросить о характере цикла молодую девушку, чаще получишь ответ: “Вроде, нормальный!”. Цикл - отдельно, жизнь - отдельно... Другое дело спросить о менструации женщину, которой 40 лет. Узнаешь все в подробностях и даже в блокноте и календаре покажут запись: когда была мазня, сколько, какие были ощущения до менструации и во время, сгустки, количество прокладок… Абсолютно верно! Время следить за характером менструации. По «качеству» менструации 40+ можно сделать много полезных выводов: 🩸нормальный цикл 21-35 дней, но не понимаем это буквально...