Менструальный цикл — это как зеркало женского здоровья. В норме он длится от 21 до 35 дней, и многие женщины привыкают к своей стабильной схеме: например, всегда 28 или 30 дней. Поэтому даже небольшие сдвиги вызывают тревогу: «Цикл стал короче, значит ли это болезнь?» или «Почему задержка, если беременности нет?». Разберёмся, когда изменения нормальны, а когда стоит обратиться к врачу. Менструальный цикл — не математическая формула. Даже у абсолютно здоровой женщины он может меняться на несколько дней в ту или иную сторону...

Сегодня на приёме ко мне пришли мама с дочкой. Жалоба — «нерегулярный менструальный цикл». Девочка переживает, мама переживает, и обе ожидают, что сейчас начнём искать гормональный сбой. Но тут — молодец девочка! — она достаёт менструальный календарь, который аккуратно ведёт уже два года. И вот тут начинается самая интересная и самая научная часть. Когда мы разобрали её записи по датам, стало очевидно: 👉 большинство циклов укладываются в нормальный диапазон 21–35 дней, 👉 11–13 циклов в год...