Приветствую, я Амаранатха — ваш проводник в мир здоровья, энергетической силы, долголетия и духовного развития. Что такое Цигун? Основная суть Цигун — это трансформация себя через энергию, потому что наше сознание очень сильно опирается на энергию. В переводе с китайского «Цигун» означает мастерство управления энергией («Ци» — энергия, «гун» — мастерство). Есть разные направления Цигун, но по сути это просто способ регулирования энергии организма, который открывает путь к долголетию, молодости и энергетическому пробуждению...

Цигун — это не просто гимнастика или дыхательная техника. Это древняя система самосовершенствования, объединяющая тело, дыхание и сознание. Её история насчитывает несколько тысячелетий и тесно связана с развитием китайской философии, медицины и духовных традиций. Первые формы Цигун появились у даосских монахов, живших в горах Китая. Они наблюдали за природой, дыханием ветра, движением воды и поведением животных. Эти наблюдения легли в основу практик сохранения жизненной силы — Ци. Даосы верили, что...