Многие слышали слово «цигун», но представляют его очень по-разному. Кто-то считает это древней мистикой, доступной лишь избранным. Кто-то думает, что цигун — это всего лишь простая гимнастика для пенсионеров в парке. А некоторые уверены, что это очередное модное направление в фитнесе, которое пройдёт так же быстро, как и появилось. На самом деле цигун — это куда глубже и интереснее. И главное — эта практика доступна каждому. В этой статье я расскажу простыми словами, что такое цигун, чем он отличается от обычных упражнений и что он может дать именно вам...

Приветствую, я Амаранатха — ваш проводник в мир здоровья, энергетической силы, долголетия и духовного развития. Что такое Цигун? Основная суть Цигун — это трансформация себя через энергию, потому что наше сознание очень сильно опирается на энергию. В переводе с китайского «Цигун» означает мастерство управления энергией («Ци» — энергия, «гун» — мастерство). Есть разные направления Цигун, но по сути это просто способ регулирования энергии организма, который открывает путь к долголетию, молодости и энергетическому пробуждению...