Цигун. Польза и вред
Ведь в этом случае, в погоне за прибылью, игнорируется самое основное на что должен обращать внимание учитель, преподающий практики работы с энергией и информацией - это индивидуальность своих учеников. Почему я взялся за такую непростую и в общем-то неблагодарную тему? Да по тому что имею на это полное право, так как, во-первых, имею высшее медицинское образование, а, во-вторых, занимаюсь изучением, освоением и преподаванием практик цигун и внутренних боевых искусств более 30 лет. За это продолжительное...
1465 читали · 2 года назад
Физические упражнения для любого возраста. Что такое цигун
Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая. Особенно он популярен среди пожилых людей, так как сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания. Подробнее — в материале «РБК Спорт». Цигун — это оздоровительный вид гимнастики, его название происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе обозначают — обретение энергии. Гимнастика состоит из комплекса движений, которые были разработаны для улучшения состояния здоровья и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки...