Здравствуйте, с вами, как всегда, Евгений, и это канал Здоровье тела и ума. На очереди в серии препаратов у нас цианокобаломин или витамин b-12. Концентрация этого вещества падает с возрастом. Витамин b-12 принципиально важен для клеток крови и нервных клеток. Его дефицит сокращает продолжительность жизни и способствует быстрому старению мозга. Мозг деградирует за счет повышения уровня гемоцестеина. Для нашего мозга этот витамин имеет ключевое значение. При недостатке начинаются дегенеративные заболевания...

Витамины – незаменимые помощники нашего организма. Хотя они не являются источником энергии (калорий), их роль в поддержании здоровья и внешнего вида неоценима. Они регулируют обмен веществ и защищают от различных заболеваний. Дефицит любого витамина может сказаться на самочувствии и внешности. В случае с витамином B12, его недостаток проявляется в ухудшении состояния волос: они становятся слабыми, тусклыми, выпадают и растут медленнее. Эта проблема затрагивает не только волосы, но и кожу, а также ногти...