4894 читали · 5 лет назад
Цианокобаламин и метилкобаламин: что это такое и в чем разница?
Цианокобаламин — это синтетическая форма витамина B12, которая может быть преобразована в натуральные его формы: метилкобаламин и аденозилкобаламин. Наш организм лучше усваивает цианокобаламин, Однако метилкобаламин имеет более высокий коэффициент удержания...
37,2 тыс читали · 7 лет назад
Маски для волос с витаминами группы В (В1, В6, В12)
Если волосы начали выпадать после завершения курса ОК, либо проблема возникла по другим причинам, можно остановить ее с помощью масок, которые легко готовить в домашних условиях. В подобные составы можно добавлять различные натуральные компоненты. Это могут быть растительные масла, мед, яйца, кисломолочные продукты. Чтобы маска получилась более эффективной, в нее добавляют витамины группы В. Они ускоряют рост и предупреждают выпадение волос после приема ОК, восстанавливают поврежденные прядки, питают, увлажняют...