В обществе не принято обсуждать свою "ненормальность" и говорить о тревожности решаются не все. Как же всё-таки действовать? Как решить эту проблему? Можно ли договориться с самим собой? Часто пациенты...

Ко мне на прием часто приходят люди со страхом сумасшествия. Они рассказывают, что у них появились странные симптомы: ощущение нереальности происходящего, они не узнают себя в зеркале, в голову лезут странные навязчивые мысли и т.д. И от этого у них возникает подозрение о сумасшествии и панический страх. В подобных ситуациях важно понимать, что ощущение нереальности – это, всего лишь, симптом, который, конечно, говорит о наличии проблемы, но не указывает четко, какой именно. (О самом страхе сумасшествия...