Иногда мы ощущаем, что живём не своей жизнью: выполняем чужие ожидания, ведём себя не так, как хотим, или чувствуем внутренний разлад. Это состояние называется внутренний конфликт — когда наши ценности, желания и поступки не совпадают. В этой статье мы разберём, почему возникает ощущение «я это не я», как распознать внутренние конфликты и какие шаги помогают вернуть гармонию с собой. ⸻ 🚨 Почему возникает внутренний конфликт 1. Несоответствие ценностей • Делать то, что не соответствует внутренним...