Существует в жизни человека только три незыблемых пути — прогресс, застой и деградация. Петр Квятковский Я была в каждом из этих состояний. Как я начала деградировать и снова вернулась к процессу роста, развития и прогресса? ⠀ Этап застоя и деградации начался в первом декретном отпуске. После рождения сына, наступил день сурка. Каждый день круговые действия (покормить, уложить, укачать, поиграть, помыть, постирать, прибрать, погулять). Я погрязла в этом, энергия иссякла. Времени на себя не было. Меня тоннами накрыла лень. Следствие, депрессия. Набор веса +30 кг. ⠀ Как же я выбиралась из этой паутины? В день, похожий на остальные, поехали с мужем покупать мне зимние штаны...

Каждый человек в какой-то момент своей жизни может почувствовать, что он деградирует — теряет жизненные ориентиры, не развивается, а наоборот, скатывается в депрессию, уныние или бездействие. Это чувство приходит часто после длительных периодов трудных переживаний, безуспешных попыток изменить свою жизнь или вследствие утраты внутренней гармонии. Внешние трудности, стресс, обиды или разочарования в окружающем мире могут затмить внутренний свет и заставить человека сомневаться в себе. Он ощущает,...