Клинический психолог "Клиники доктора Аникиной" Станислав Самбурский рассказал: Чувство вины может стать серьезным препятствием на пути к счастливой и полноценной жизни. Оно способно разрушать внутренний мир человека, мешая ему наслаждаться настоящим и строить будущее. Однако существуют техники, которые помогают справиться с этим негативным состоянием. В этой статье я поделюсь универсальной методикой, которая может помочь вам избавиться от чувства вины и вернуть эмоциональное равновесие. Хочу предложить...

Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, а еще – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих. Какой бывает вина, каковы ее причины и последствия, и что с ней делать? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Вина – рациональная и иррациональная Вина – это болезненное личное чувство. Оно появляется, когда мы понимаем, что нарушили некие законы: Государственные (административные, уголовные, финансовые, гражданские и т...