В наше беспокойное время чувство тревоги является постоянным спутником большинства людей, не зависимо от пола и возраста. Что ж поделаешь, если на наш век выпали такие события? Но тревога тревоге рознь. Да и люди чувствуют её по разному. Давайте попробуем разобраться что это такое - тревожность и как с ней жить. Виды тревожности Важно понять, что тревожность отличается от страха, хотя ощущаться может примерно одинаково. Разница в том, что страх имеет под собой основания, то есть он возникает в...

Откуда берется чувство тревоги, пронзающее нас от кончиков пальцев на ногах, до мурашек по коже? Возможно, тело и душа отвергает некоторые наши поступки и действия, совершенные в прошлом или будущем. Возможно душа не принимает, то, что совершает тело и разум. Разум в свою очередь мечется из стороны в сторону, прибегая к разным доводам и страхам, которые как змеи выползают из глубин нашего подсознания. Как себя успокоить? Успокоить себя возможно, лишь поняв причину этого страха, этого волнения, этого беспокойства...