Пустота внутри: почему мы обесцениваем себя и как это исправить?
Что делать, если вы чувствуете внутреннюю пустоту
Бывает так, что снаружи все вроде бы идет своим чередом. Вы встаете утром, делаете привычные дела, разговариваете с людьми, отвечаете на сообщения, даже улыбаетесь. Но внутри как будто тихо и глухо. Не спокойно, не светло, а именно пусто. Словно что-то ушло из сердца, и теперь там не отзывается ни радость, ни желание, ни вкус к жизни. Это состояние нельзя перепутать ни с усталостью, ни с плохим настроением. Внутренняя пустота ощущается глубже. Она приходит не шумно, а как будто медленно забирает изнутри тепло, интерес и живую искру...