Чувство одиночества — это эмоциональное состояние, когда человек ощущает изоляцию, даже среди людей. Такое чувство может возникать от нехватки глубоких связей, стресса или жизненных изменений. Тот самый момент, когда ничего не происходит или происходит слишком большое количество событий, но вы наблюдаете за ними как будто со стороны. И тот самый момент, когда рядом нет близких людей, общением с которыми вы могли бы наполнить пустоту или же наоборот, снизить внутреннее напряжение. Обратите внимание,...

Сегодня я расскажу о чувстве одиночества, почему оно возникает, какую роль оно играет для нас и как с ним справиться. Существует два подхода к решению вопроса с чувством одиночества: Первое – это сделать так, чтобы перестать быть одинокими, и тогда считается, что чувство одиночества должно пройти само собой. Второе – это проработка самого ощущения одиночества, которое направленно на устранение внутренних переживаний вне зависимости от вашей текущей жизненной ситуации. И, как вы понимаете, большинство людей идут первым путем, стараются перестать быть одинокими...