Чувство одиночества – это распространенное и естественное человеческое переживание. Оно может возникать по разным причинам и иметь разную интенсивность. Важно понимать, что с этим можно и нужно бороться. Вот несколько советов, что делать, если вы чувствуете себя одиноко: 1. Признайте и примите свои чувства: Не отрицайте свои чувства: Не говорите себе, что вы не должны чувствовать себя одиноко. Признайте, что это нормальная эмоция, которую испытывают многие люди. Позвольте себе почувствовать: Не подавляйте свои чувства, позвольте себе погрустить и прожить их...

Чувство одиночества или отсутствие близких поддерживающих связей 🌑💬 Ощущение одиночества — один из самых сложных и болезненных опытов в жизни человека. Даже находясь в толпе или с людьми рядом, можно чувствовать себя изолированным и непонятым. Отсутствие близких поддерживающих связей порождает внутреннюю пустоту, тревогу и чувство утраты опоры. 💔😔 Почему возникает чувство одиночества? Часто одиночество связано не только с физической изоляцией, но и с отсутствием эмоциональной близости, поддержки и понимания...